散歩

今日は14,000歩ぐらい歩きました。
それほど日は照っていなかったけれど、そこそこの汗をかき…。

ここ一週間、体重が増えて来ている😓
夜寝る直前に甘い物を食べる癖が戻って。

我慢しなくちゃ!!

由美のてくてく日記

パーカッション・マリンバ奏者寺田由美の日記です