体力

体力がなくなって来たのか、最近夜12時になると

「あ、もう寝なくちゃ！」と思う。

ちょっと前までは1時2時まで普通に起きていたのですが😅

コロナの流行で睡眠時間、免疫力をしっかり整えないとですね。

生徒さんのレッスンの合間に自分の練習もしなくては行けませんが、体力勝負です💪