ストレッチ

昨日から両太もも横から前に向かってハリがあり我慢できずストレッチへ。

肩から肩甲骨もバリバリ❗️
ほぐしてもらい大分楽になりました。

由美のてくてく日記

パーカッション・マリンバ奏者寺田由美の日記です