上級クラス

今日も仕事が終わってホットヨガに行きました。

パワーヨガというプログラムの上級クラスを初受講。

受講者のオーラに😲

レッスン開始前にそれぞれがウォーミングアップをしているのですが、頭頂と手だけで逆立ちするポーズをしている人もいて、「これはまずいぞ💦😓」と…。

いやいやこのクラス、半端ない汗の出方！！

満足～🈵😃✨