雪情報

関東地方も積雪の天気予報が出されました。

今日はこんなに良いお天気なのにね～。

今日も1時間ほど母に会いに言って来ました。

丁度機能訓練士さんの体操が始まる所でした。

筒を持っての運動、指を折って数える運動、足を使った運動等々、座ったままでのメニューでしたが、高齢者には結構な運動量になると思います。

母もそれなりに頑張っていました👍