2018.06.12 15:00ダイエット…?三日振りのホットヨガ。すごく汗をかきました。デトックスの効果があり、体調はすこぶる良いのですが、全く痩せません。ダイエットにはやっぱり筋トレの方がいいのかなぁ。どちらにしても夜中に(誘惑に負けて)食べるのを止めないと!由美のてくてく日記パーカッション・マリンバ奏者寺田由美の日記ですフォロー2018.06.13 22:14お腹引き締めヨガ2018.06.12 05:12漢字練習0コメント1000 / 1000投稿
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