えのき茸

買い物でしめじを買ってきた今日、夜のニュースでえのきがアメリカで700円近いと言っていました。

キノコ類は1パック99円（消費税別）のイメージしかありません。

それでも最近、1パックの量が少ないんじゃないかな？と思うことがあります。

「あすけん」を再開してから、毎日食物繊維が足りないことが判明。

キノコ類は低カロリーで食物繊維たっぷりだものね。

積極的に摂取しなくては！！