2019.01.10 14:58就寝時間毎晩「日付けが変わらない前に寝よう!」と思っているのですが、なかなか実行に移すことができない。お肌のためには10時~夜中の2時は寝ていないと…。睡眠不足も風邪やインフルエンザにかかる要因なのかしらね。さ!寝よう!由美のてくてく日記パーカッション・マリンバ奏者寺田由美の日記ですフォロー2019.01.11 07:32卒演2019.01.09 12:38体力強化0コメント1000 / 1000投稿
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